男性更年期障害の症状
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男性更年期障害の症状には以下のようなものがあります。
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精 神 的 な 症 状 |
・うつ症状 ・仕事がつらい ・集中力が 続かない ・やる気が出ない ・毎日が楽しくない ・イライラする |
「仕事がつらい」、「仕事に集中できない」ということを訴える人がとくに多いようです。 集中力がなくなるのは男性更年期障害にありがちな症状で、注意力が散漫になったり、記憶力が低下したりすることもあります。そのため、忘れ物をしたり、手慣れたはずの仕事でミスをしたり、ずっと好きでうち込んでいた趣味をぱったりやめてしまったり・・・ヒドいときには新聞を読む集中力さえ保てなくなります。 その症状がさらに進むと、やる気が出なくなり、何をするのもおっくうで、毎日が楽しくなくなっていきます。これがいわゆるうつ症状で、なかなか家から出られなくなってしまう人もいるのです。 また、理由もなくイライラする、突然火がついたように怒り出す、といった症状も見られます。それまで比較的おだやかだった人が、妙に怒りっぽくなったり、ふだんからいつもイライラするようになるのは、男性更年期障害の注意信号です。 |
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身 体 的 な 症 状 |
・疲労感 ・不眠症状 ・筋肉痛が とれない ・肩こり ・頻尿 ・ほてり、のぼせ ・腰や手足の冷え ・汗をかきやすい |
男性更年期障害には、さまざまな身体的症状があらわれます。 まず、とにかく疲労感をうったえる人が多いのが特徴です。何か原因があるわけでもないのに、いつも強い疲労感をかかえている人が多いのです。そして一日中疲れが続いているのに、夜は寝付けなかったり、眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまったりと、なかなか質のよい睡眠がとれないケースもあります。 それから筋肉痛も特徴的な症状。スポーツ後の筋肉痛とちがい、肩や腕、足や背中のハリやこわばりといった、とれにくい筋肉痛や筋肉のだるさを訴える人が少なくないようです。 そのほかにも、頻尿、顔やカラダが突然カーッと熱くなるほてりやのぼせ、それとは逆に足もとの冷え、多汗症状、頭痛やめまい、皮膚のかゆみなども男性更年期によく見られます。 また、男性ホルモンの減少によって体毛が少なくなる、ヒゲの伸びが遅くなる、内臓脂肪が増加しておなかが出てくる、皮下脂肪が増えて胸が女性のようにふっくらしてくる、こう丸（精巣）が小さく柔らかくなる・・・といった身体の変化が認められるのも男性更年期の兆候といわれています。 |
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性 機 能 的 な 症 状 |
・ＥＤ（勃起障害） ・性欲がなくなる ・朝勃ちの回数が 減少する |
性欲の減退やＥＤ（インポテンツ、勃起不全、勃起障害）といった性機能のトラブルも男性更年期障害に特徴的な症状です。 じつは、男性更年期障害と思われる方のほとんどに、このような性機能障害が見られます。とくに、起床時の勃起（いわゆる朝勃ち）が１か月以上ない場合は要注意です！ |
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